本日２回目の投稿です。
昨日は天秤座の新月でした。
新月といえば「スタート」「新しいサイクルの始まり」です。
そんな夕べはオンライン講座がありまして、講座のあとは、何かこう、動きたい気持ちがむくむくして来たので『骨盤ネジ締め』のDVDを見ながら基礎パートと腰回しだけ、時間にして20分ちょいでしょうか、汗だくになりながら動きました。
もう本当に運動からは遠ざかってというか、気力なく動けなかったので、前向きに動けたことが嬉しかったです。
運動したせいか呼吸も楽で、吸い込んだ息は丹田にまで届くような感覚もありで、酸素回ってますね感が嬉しいし楽しい。
骨盤ネジ締めエクササイズはあっという間に汗が出てきます。動きは大きくないのですがなかなか難しくて、いつもこれは正解？って思ってしまう、そんな運動です。
多分、わたしは基本的に動いていないとダメなんだと思うんですよ。占星術でいうところの月が牡羊座にいるので活動したい。活動したいくせに動かなくて気力が失せてくるみたいな。あれ？これがマドモアゼル愛先生のおっしゃる月の欠損ってことかしら？動いて輝きたい自分にはなれないみたいな。そんな気がする。あれあれ？だからすぐ動かなくなるのもあるのか？
う〜ん・・・。
とりあえず〜、今日も動けたのでヨシとしよう！
ということで
ではまた👋
2024.10.4（金）
りか
